脊骨錯位
在日常生活中，每當我們坐立和走路時，脊椎是處於受壓狀態。當脊椎長期處於受壓的情況下，脊骨出現錯位的機會便會大大增加。脊骨錯位是有機會影響周邊的神經線，引起痛症問題。 關節所承受的壓力及骨刺出現的機會也相應增加。
脊骨錯位的成因很多，包括運動創傷後遺症、不良姿勢及工作勞損等因素。近年， 脊骨錯位有年輕化跡象。年青患者長期低頭使用電子產品，如電腦、平板電腦及智能手機，也可造成脊骨錯位。
不良姿勢是最常見導致脊骨錯位的原因。 不良姿勢，包括彎腰、寒背及對著電腦時頭部往前傾等，會容易令肌肉長期處於繃緊狀態，頸椎承受額外的壓力，肌肉的負荷亦大大增加。當脊椎長期處於壓力狀態，脊骨很容易出現錯位。當錯位脊骨影響周邊神經線，便會引起疼痛，而相關痛症亦會隨之出現。
脊骨矯正
痛症大都是來自因為脊骨錯位而引起的。脊醫透過脊骨矯正舒展受創組織，剌激細胞重組以改善脊椎脊骨錯位問題。根據研究，脊骨手法矯正是最快、最經濟、最有效改善痛症的方法。
毎個脊醫都接受過專業訓練去矯正脊骨錯位。脊醫會利用手法或儀器矯正脊椎。在生活上如坐立、行走時脊椎經常處在一個壓力狀態。年青脊骨錯位患者長期低頭使用電子產品如電腦、平板電腦及智能手機; 長期不良姿勢容易令脊骨錯位，關節所承受的壓力及骨刺出現的機會也相應增加，所以定期的脊骨矯正治療對矯正脊椎的錯位以維護身體健康及舒適十分重要。
在正常情況下進行脊骨矯正是不會有痛的感覺，但剛受傷的病人，如頸椎急性扭傷引發炎症時亦有機會感到輕度不適。
一般人認為脊骨矯正必須要推出聲音才表示有效，但事實上在接受脊骨矯正的時候，關節面會釋放空氣而釋放出聲音不是經常會有的。所以我們要著重的是錯位的關節得到矯正，而非矯正時有否引發聲音。